Hava kirliliği neden astımı tetikler?

Ozon, sülfür dioksit ve partikülleri içeren dış ortam hava kirliliği iç ortam havasını da kötü etkileyebilir. Havada bulunan tahriş edici maddeler astım hastalarını sağlıklı kişilerden daha fazla etkiler, hastalık belirtilerini başlatır ya da hastalığı ağırlaştırabilir. Ev içinde özellikle az havalanan yerlerde havadaki sigara dumanı, gaz ocağı, odun veya kömür sobaları ve şömine, formaldehit salan mobilyalar, radon gazı, deterjan, çamaşır suyu gibi temizlik malzemeleri, parfüm ve deodorant gibi kozmetik ürünler alerjik yolla veya tahrişle solunum yollarını uyarabilir.

Astım hastaları nelere dikkat etmeli?

Astım hastalığı yaşayan bireylerin, astım tedavisi süreçlerinde nasıl bir yol izlemeleri gerektiği ile ilgili öncelikle bir hekime başvurmaları gerekir. Astım hastalarının hava kirliliğinin fazla olduğu saatlerde ve günlerde açık havada daha az zaman geçirmeleri gerektiğini belirten Dr. Akay: ’Kişi riskli saatlerde dışarda olmamaya özen göstermeli, iç ortamlarında sigara ya da diğer zararlı dumanlara maruz kalmamalı.’

Astım ataklarından korunmak için ne yapmalı?

• Evlerde veya iÅŸ yerlerinde, tüm kapalı ortamlarda kesinlikle sigara içilmemeli ve içtirilmemeli,
• Boya, cila, böcek ilacı ve temizlik maddeleri dikkatli kullanılmalı ve sonrasında iyice havalandırılmalı,
• Bacalı sobalar kullanılıyorsa bacalar sık temizlenmeli,
• Hava kirliliÄŸinin yoÄŸun olduÄŸu günlerde dışarıda fazla bulunmaktan, ağır egzersiz yapmaktan kaçınılmalı, evlerin pencereleri kapalı olmalı ve gerekmediÄŸi sürece dışarıya çıkılmamalı.
• Astımlı hastalar ilaçlarını sürekli olarak düzenli kullanmalı ve nefes açıcıları yanlarından ayırmamalı, hatta gerekirse kirli havalarda dozunu artırmalı,
• Gerekirse yüze uyumlu maskeler kullanılmalıdır